山田記

頑張らないブログ

2018-08-27から1日間の記事一覧

筋肉体操

先週は体調が悪くて何もしなかったので、今日からまたタイミングをみてまた運動を再開した。 今日はランニングと懸垂(チンニング)。 池子の森が開いてたらトラックのランもできたかもなぁ。 逗子に住んでいいことは、ランニングできるコースがいっぱいある…